胸闷头晕可能是由多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心脏问题：心脏疾病如冠心病、心肌炎等可能导致胸闷和头晕。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，常用的药物有阿司匹林、他汀类药物和β受体阻滞剂等，应在医生指导下用药。
2.贫血：贫血会导致身体组织器官缺氧，引起头晕和胸闷。治疗贫血的方法包括补充铁剂、维生素B12和叶酸等，同时要注意饮食均衡，增加富含铁、叶酸和维生素B12的食物摄入。
3.神经系统疾病：神经系统疾病如脑血管疾病、神经官能症等也可能导致胸闷和头晕。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和康复训练等，常用的药物有帕罗西汀、舍曲林等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，胸闷头晕还可能与低血糖、低血压、颈椎病等因素有关。日常生活中要注意合理饮食、适量运动、保持良好的作息习惯，并定期进行体检。如出现胸闷头晕症状，应及时就医，查明原因，对症治疗。