肘关节滑膜炎可能是由于关节过度使用、关节损伤或感染等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节过度使用：长时间重复同一动作或进行高强度运动，可能导致肘关节滑膜受到持续摩擦，引发炎症。治疗方法包括物理治疗、适当的休息和避免过度使用关节。
2.关节损伤：跌倒或撞击等意外事故可能导致肘关节损伤，进而引起滑膜炎。治疗通常需要冷敷、抗炎药物和必要时的手术治疗。
3.感染：细菌或病毒感染也可能引起肘关节滑膜炎。这种情况下，可能需要使用抗生素进行治疗，如阿莫西林、头孢克肟和左氧氟沙星等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与自身免疫性疾病等因素有关。日常生活中应注意保护关节，避免过度劳累，并在出现症状时及时就医。