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面粉发酸还能吃吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

面粉发酸通常是由于微生物的发酵作用导致的,这种情况下的面粉一般不建议食用。面粉在储存过程中,如果环境潮湿、温度适宜,容易滋生细菌和霉菌,这些微生物会分解面粉中的淀粉和蛋白质,产生酸性物质,导致面粉发酸。

面粉发酸后,不仅口感和风味会受到影响,而且可能含有有害物质,如霉菌毒素等,长期食用对人体健康不利。此外,面粉发酸还可能引起食物中毒,表现为恶心、呕吐、腹泻等症状。因此,一旦发现面粉有异味、变色或结块等现象,应立即停止食用。

在日常生活中,我们可以通过以下方法来预防面粉发酸:一是选择干燥、通风的环境储存面粉,避免阳光直射和潮湿;二是定期检查面粉的状态,一旦发现异常应及时处理;三是控制面粉的购买量,尽量在短期内食用完毕,减少储存时间。如果面粉已经发酸,建议及时丢弃,避免食用。

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