面粉中出现虫子通常是储存不当导致的，一般不建议继续食用。虫子可能会在面粉中产卵，而且它们可能携带细菌或病原体，食用后可能会对人体健康造成影响。
面粉长虫后，虫子的排泄物和可能携带的微生物可能会污染面粉，即使经过高温烹饪，也不能保证完全消除这些潜在的风险。例如，面粉中可能存在的虫子包括粉螨、谷蛾幼虫等。在处理面粉时，如果发现有虫子，应该丢弃这批面粉，并且彻底清洁储存容器，以防再次发生类似情况。在重新购买面粉时，可以选择含有杀虫剂的面粉，如含有溴氰菊酯、氯氰菊酯等成分的面粉，这些成分可以在一定程度上防止虫子的滋生。
为了食品安全和健康，建议不要食用已经长虫的面粉。在购买面粉时，应选择信誉良好的品牌，并注意查看生产日期和保质期，同时妥善储存，避免潮湿和高温环境，以减少长虫的风险。