牛磺酸是一种天然存在于人类和动物体内的氨基酸，通常对人体没有直接危害。它在多种生理过程中发挥作用，包括心脏功能、肌肉收缩和神经传导等。然而，过量摄入牛磺酸可能会引起一些不良反应。
牛磺酸的副作用通常与个体的耐受性和摄入剂量有关。一些人可能会经历恶心、呕吐、腹泻等消化系统症状。此外，牛磺酸过量还可能导致头痛、失眠和焦虑等中枢神经系统问题。在药物治疗方面，牛磺酸可以作为一些药物的辅助成分，如牛磺酸片、牛磺酸胶囊和牛磺酸口服液等。这些药物在医生指导下使用，可以降低副作用的风险。
总的来说，适量摄入牛磺酸对大多数人是安全的。但是，如果出现不适症状，应立即停止使用并咨询医生。在使用含有牛磺酸的药物时，也应遵循医生的建议和处方，以确保安全和有效。