寒战通常是由体温调节失衡引起的，处理方法主要有以下几种，一般需根据具体情况进行选择。寒战的症状可能是由感冒、发热、低血糖等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：保持室内温暖，穿着适当的衣物，避免受凉。适当增加热量摄入，如食用高热量食物或饮用热饮，有助于提高体温。
2.物理治疗：使用热水袋或电热毯等加热设备，对寒战部位进行局部加热，有助于缓解症状。同时，可以进行适当的运动，如快走或慢跑，以促进血液循环。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用解热镇痛药物如对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林等，以缓解发热引起的寒战。对于低血糖引起的寒战，可以口服葡萄糖或含糖饮料，以迅速提高血糖水平。
针对寒战，建议在日常生活中注意保暖，避免受凉。如果寒战持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便查明原因并进行针对性治疗。