寒战是身体对某些刺激的自然反应，通常与发热、感染或其他病理状态有关。处理寒战的方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保持室内温暖，避免受凉，穿着适当的衣物，以维持体温。同时，保证充足的休息和营养摄入，增强身体抵抗力。
2.物理治疗：使用温水擦洗或热水袋敷在寒战部位，可以帮助缓解寒战症状。此外，适当的按摩和放松肌肉也有助于减轻寒战。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等来缓解寒战。这些药物能够降低体温，减轻疼痛和炎症反应。
寒战可能是感染、体温调节异常或其他疾病引起的，通常需要针对具体原因进行处理。如果寒战持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。