寒战可能是由于体温调节失衡、感染性疾病或药物反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体温调节失衡：当人体暴露在寒冷环境中，身体为了维持核心体温，会通过肌肉颤抖来产生热量，这通常表现为寒战。此外，某些疾病如甲状腺功能减退也可能导致体温调节失衡，引发寒战。
2.感染性疾病：感染性疾病如肺炎、尿路感染等，由于病原体侵入体内，机体为了抵抗感染，可能会产生发热反应，伴随寒战。治疗时需使用抗生素，如青霉素、头孢类抗生素或大环内酯类抗生素，但需在医生指导下使用。
3.药物反应：某些药物如某些抗生素、抗疟药等可能会引起寒战作为副作用。此时应在医生指导下调整药物或采取相应的对症处理。
除以上原因外，还可能与中枢神经系统疾病、自身免疫性疾病等因素有关。日常生活中应注意保持体温，避免过度暴露在寒冷环境中，并在出现寒战时及时就医。