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24了还能长高吗

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般来说,24岁之后人体的生长板已经闭合,身高的增长可能性较小。然而,通过一些方法,可能对身高有一定的促进作用。

身高的增长主要取决于骨骼的生长,而骨骼的生长又与生长激素的分泌密切相关。除了遗传因素外,营养、运动、睡眠等都对身高有一定的影响。在24岁之后,虽然生长板已经闭合,但通过合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等方式,仍然可以促进骨骼的健康发育。此外,一些药物也可能对身高有一定的促进作用,如甲状腺素、维生素D等,但这些药物的使用应在医生的指导下进行,以避免潜在的风险。

总之,虽然24岁之后身高增长的可能性较小,但通过合理的生活方式和适当的药物干预,仍然有可能对身高产生一定的促进作用。建议在医生的指导下,采取综合措施,促进身体健康发育。

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