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吃核桃会不会引起尿酸高

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

核桃是一种营养价值很高的食物,通常不会直接导致尿酸升高。尿酸是人体代谢嘌呤后产生的一种废物,如果体内尿酸生成过多或排泄不足,就可能导致血尿酸水平升高,即高尿酸血症。

核桃中虽然含有一定量的嘌呤,但其含量相对较低,正常食用不会引起尿酸升高。此外,核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分,对心血管健康有益。然而,如果摄入过量或本身存在代谢异常,可能会对尿酸水平产生一定影响。在药物治疗方面,常用的降尿酸药物有别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等,这些药物可以帮助降低血尿酸水平,但应在医生指导下使用。

总之,适量食用核桃对大多数人来说是安全的,不会引起尿酸升高。如果担心尿酸问题,建议保持均衡饮食,避免高嘌呤食物,必要时可在医生指导下使用降尿酸药物。

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