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大蒜吃多了有什么影响吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

大蒜是一种常见的调味品,适量食用对健康有益。然而,如果摄入过多,可能会带来一些不良影响。

首先,大蒜中含有的硫化物成分,如大蒜素,具有抗菌、抗炎等作用。但摄入过量时,这些成分可能刺激胃肠道,导致消化不良、胃痛等症状。此外,大蒜还可能影响药物的代谢和效果,如与抗凝血药物、降糖药等相互作用,增加出血或低血糖的风险。

在药物治疗方面,例如阿司匹林、华法林钠等抗凝血药物,与大蒜同服可能增加出血风险;二甲双胍等降糖药,可能因大蒜影响药物吸收而降低疗效;他汀类药物,如辛伐他汀,可能与大蒜相互作用,增加肌病的风险。因此,在使用这些药物时,应避免过量食用大蒜,并在医生指导下合理用药。

总之,适量食用大蒜对健康有益,但过量摄入可能带来不良影响。在使用相关药物时,更应注意大蒜的摄入量,并在医生指导下合理用药,以保障用药安全。

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