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得了痛风可以喝酸奶吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常可以适量饮用酸奶。酸奶是一种低嘌呤、低脂肪的食品,对于痛风患者来说,可以提供必要的营养,同时不会增加体内尿酸的生成。

在痛风患者的饮食管理中,除了控制高嘌呤食物的摄入外,适量饮用酸奶也是一个不错的选择。酸奶中含有的乳酸菌有助于改善肠道菌群,促进肠道健康。此外,酸奶中的钙质也有助于降低血尿酸水平。然而,痛风患者在选择酸奶时应注意选择低脂、低糖的产品,避免摄入过多的脂肪和糖分。在药物治疗方面,痛风患者常用的药物包括别嘌醇、苯溴马来酸和非布司他等,这些药物可以帮助降低血尿酸水平,缓解痛风症状。但需要注意的是,所有药物的使用都应在医生的指导下进行,以确保用药安全。

总之,痛风患者可以适量饮用酸奶,但应注意选择低脂、低糖的产品,并在医生的指导下合理用药。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式,定期检查血尿酸水平,是控制痛风的关键。

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