感冒时一般可以适量吃橘子。橘子富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，缓解感冒症状。但需要注意的是，橘子性温，过量食用可能加重喉咙痛或咳嗽。
在感冒期间，除了饮食调整外，还可以通过药物治疗来缓解症状。常用的药物有复方氨酚烷胺片、板蓝根颗粒和感冒清热颗粒等。这些药物可以帮助缓解发热、头痛、鼻塞等症状，但应在医生指导下使用，避免自行滥用药物。
感冒期间应保持良好的生活习惯，多休息，多喝水，避免过度劳累。同时，合理饮食，适量食用富含维生素的水果，如橘子、苹果等，有助于身体恢复。但切记不要过量，以免加重病情。