感冒时一般可以适量吃红薯。红薯含有丰富的维生素和矿物质，可以增强免疫力，有助于缓解感冒症状。
在感冒期间，适量食用红薯对身体是有益的。红薯中的维生素C和锌元素有助于提高机体的抵抗力，缓解感冒症状。此外，红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，有助于消化。然而，感冒时肠胃功能可能会受到影响，因此应适量食用红薯，避免过量。
感冒时，除了饮食调理外，还可以在医生指导下使用一些药物来缓解症状。例如，可以使用对乙酰氨基酚来缓解发热和疼痛；使用伪麻黄碱来缓解鼻塞；使用氨溴索来缓解咳嗽。这些药物应在医生指导下使用，以确保用药安全。
总之，感冒时适量吃红薯对身体有益，但应注意不要过量。同时，合理使用药物，遵医嘱进行治疗，有助于早日康复。