感冒时通常可以适量食用洋葱。洋葱含有硫化物和抗氧化物质，能够增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。同时，洋葱还具有发汗作用，有助于缓解感冒症状。
在感冒期间，除了食用洋葱外，还可以通过药物治疗来缓解症状。常用的感冒药物包括对乙酰氨基酚、伪麻黄碱和氯雷他定。对乙酰氨基酚具有解热镇痛作用，可以缓解感冒引起的发热和头痛；伪麻黄碱能够缓解鼻塞症状；氯雷他定则可以缓解过敏症状。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免过量或不当使用。
感冒期间，除了药物治疗外，还应注意休息、多饮水、保持室内空气流通等，以促进身体恢复。同时，如果感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医，避免延误病情。