血压高压突然升高可能是情绪波动、过度劳累或饮食不当等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.情绪波动：情绪激动或紧张时，心脏泵血能力增强，导致血压升高。此时可使用β受体阻滞剂如美托洛尔、阿莫西林或普萘洛尔等药物，帮助降低心率，减轻心脏负担。
2.过度劳累：长时间工作或运动，使身体处于高负荷状态，血管收缩，血压升高。应适当休息，避免过度劳累，并可服用降压药物如硝苯地平或卡托普利等，以缓解血管痉挛。
3.饮食不当：摄入过多盐分或高脂肪食物，导致体内钠离子增多，血管壁水肿，血压升高。应控制盐分摄入，增加蔬菜水果摄入，并可在医生指导下使用利尿剂如呋塞米片、氢氯噻嗪或氨苯蝶啶等，促进钠盐排出。
建议日常注意监测血压，保持良好的生活习惯，并在医生指导下合理用药。如出现头痛、眩晕等症状，应及时就医检查，以免延误病情。