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胃溃疡的人能喝酸奶吗

吴春城 消化二科 主治医师

江西中医药大学附属医院 三甲

胃溃疡患者通常可以适量饮用酸奶。酸奶中的乳酸菌有助于调节肠道菌群,促进消化,对胃溃疡患者有一定的益处。但需注意,酸奶中的酸性物质可能刺激胃黏膜,加重病情,因此需适量饮用。

胃溃疡患者在选择酸奶时,应避免含有过多糖分和添加剂的产品。可以选择低脂、低糖的酸奶,如纯牛奶发酵的酸奶、低糖酸奶等。此外,胃溃疡患者在饮用酸奶时,应注意以下几点:

1.避免空腹饮用,最好在饭后1小时-2小时饮用;

2.避免饮用过冷或过热的酸奶,以免刺激胃黏膜;

3.饮用量不宜过多,每天200毫升-300毫升为宜。

胃溃疡患者在饮食和生活习惯上也需注意,避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,保持规律作息,避免过度劳累和精神压力。同时,定期进行胃镜检查,密切关注病情变化,及时就医。

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