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孕妇可以吃鲈鱼吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

孕妇通常可以吃鲈鱼。鲈鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸和微量元素,对孕妇和胎儿的健康发育有益。但需要注意的是,孕妇在食用鲈鱼时,应选择新鲜、无污染的鲈鱼,并确保烹饪方法得当,避免食用生鱼片或半生不熟的鱼肉。

在孕妇食用鲈鱼的同时,还应注意合理搭配其他食物,保证营养均衡。此外,孕妇在服用某些药物时,如抗凝血药、抗抑郁药等,应避免食用高脂肪的鱼类,以免影响药物的吸收和代谢。常见的抗凝血药物有硫酸氢氯吡格雷、阿司匹林等;抗抑郁药物有氟西汀、帕罗西汀等。孕妇在服用这些药物时,应在医生指导下合理用药,避免与鲈鱼等食物发生不良反应。

总之,孕妇在食用鲈鱼时,应注意选择新鲜、无污染的食材,合理搭配饮食,并在医生指导下服用药物,以确保母婴健康。

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