大众养生网

鲈鱼的刺多吗?适合孩子吃吗?

2024-08-15 16:47:121302人阅读

问题描述:(男 ,7)鲈鱼的刺多吗?适合孩子吃吗?

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

鲈鱼的刺相对较多,但主要集中在鱼的背部和腹部。鲈鱼的肉质鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,对儿童的生长发育有很好的促进作用。然而,由于鲈鱼的刺较多,给孩子吃时需要特别小心。家长在烹饪鲈鱼时,可以选择将鱼刺剔除,或者选择鱼刺较少的部位给孩子吃。此外,家长还可以选择将鲈鱼做成鱼泥、鱼丸等,这样既能保留鲈鱼的营养成分,又能避免孩子吃到鱼刺。总之,只要注意鱼刺问题,鲈鱼是非常适合孩子食用的。
2024-08-15

推荐文章

推荐问答