武昌鱼的刺相对较多，一般不建议给小宝宝食用。由于宝宝的咀嚼和吞咽能力尚未完全发育，细小的鱼刺容易卡住喉咙，造成危险。
武昌鱼虽然刺多，但肉质鲜美，营养丰富，含有蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素。对于稍大一些的孩子，可以在家长的监督下适量食用。在处理武昌鱼时，应尽量去除鱼刺，确保安全。如果孩子有过敏体质，应避免食用。此外，可以选择刺少的鱼类，如鳕鱼、三文鱼等，这些鱼类同样含有丰富的营养，更适合宝宝食用。
在选择鱼类给宝宝食用时，应确保鱼肉新鲜，烹饪方式以蒸煮为主，避免油炸或烧烤，以免造成营养流失。同时，家长应密切观察宝宝食用后的反应，如有不适，应立即停止食用并咨询医生。