孕妇通常可以吃燕窝。燕窝富含蛋白质、氨基酸和多种微量元素，对孕妇和胎儿的健康有益。但孕妇在食用燕窝时应注意适量，避免过量摄入。
燕窝作为一种滋补品，对孕妇有一定的保健作用。它可以帮助孕妇补充营养，增强体质，促进胎儿发育。然而，孕妇在食用燕窝时也应注意以下几点，首先，要选择品质好的燕窝，避免食用劣质或假冒产品；其次，要控制摄入量，每天食用量不宜过多；最后，孕妇在食用燕窝前应咨询医生意见，确保安全。
孕妇在食用燕窝时，还可以搭配一些其他滋补品，如红枣、枸杞、桂圆等，以增强滋补效果。此外，孕妇还可以通过食用一些富含蛋白质和微量元素的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，来补充营养，促进胎儿发育。
总之，孕妇在食用燕窝时应注意适量，选择品质好的产品，并在医生指导下进行。同时，孕妇还应注意饮食均衡，多食用一些富含营养的食物，以保证自身和胎儿的健康。