感冒能不能吃燕窝

感冒时通常可以食用燕窝，因为燕窝含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，有助于增强免疫力，对感冒恢复有一定的辅助作用。

燕窝的营养成分能够为身体提供必要的能量和营养支持，尤其在感冒期间，身体抵抗力下降，适当补充燕窝有助于加速康复。但需注意，感冒期间应避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免加重病情。在用药方面，如对乙酰氨基酚、布洛芬和复方氨酚烷胺等药物，可以缓解感冒引起的发热、头痛等症状，但应在医生指导下使用。

感冒期间，建议饮食以清淡为主，适量食用燕窝，同时注意休息和保暖，避免过度劳累。