牙痛时，一般可以选择一些富含维生素C和抗炎成分的水果来缓解症状。牙痛的水果主要包括苹果、橙子和猕猴桃等。
1.苹果：苹果含有丰富的果酸和纤维素，能够帮助清洁牙齿，减少牙菌斑的形成。
2.橙子：橙子中的维生素C有助于增强牙龈健康，减少牙龈出血和炎症的发生。
3.猕猴桃：猕猴桃含有大量的维生素C和抗氧化物质，能够促进口腔细胞修复，缓解牙痛。
牙痛患者在选择水果时，还应注意避免食用过硬或过酸的水果，以免刺激牙齿神经；其次，尽量选择新鲜、成熟的水果，以获得最佳的营养价值；最后，牙痛时应及时就医，找出病因并进行针对性治疗。