舌苔厚黄是常见的口腔问题，其调理方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。舌苔厚黄的症状可能是由于饮食不当、口腔卫生不佳或消化系统疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：首先要注意口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。同时，要注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃蔬菜水果，促进消化。
2.物理治疗：如果舌苔厚黄伴有口臭，可以使用舌刮器轻轻刮除舌苔，但要注意力度，避免损伤舌面。此外，还可以使用漱口水，如复方氯己定含漱液、西地碘含漱液等，以减轻口臭。
3.药物治疗：如果舌苔厚黄是由于消化系统疾病引起的，可以在医生指导下使用一些药物，如多酶片、乳酶生片等，以促进消化。如果伴有口腔炎症，可以使用消炎药物，如甲硝唑片、复方氯己定含片等。
总之，舌苔厚黄的调理需要综合考虑个人情况，平时要注意口腔卫生，合理饮食，必要时在医生指导下使用药物。如果症状持续不改善，建议及时就医，以免延误病情。