吃黑芝麻通常可以补血。黑芝麻含有丰富的铁质和维生素E，铁是造血的重要元素，而维生素E有助于红细胞的生成和维持血液健康。此外，黑芝麻中的蛋白质和脂肪酸也对补血有积极作用。
在补血的过程中，除了黑芝麻，还可以考虑使用一些药物来辅助。例如，硫酸亚铁片是一种常用的补血药物，它含有铁元素，有助于提高血红蛋白水平。叶酸片可以促进红细胞的生成，对于贫血有一定的改善作用。维生素B12注射液也是治疗某些类型贫血的有效药物，特别是对于缺乏维生素B12导致的贫血。
总之，吃黑芝麻可以作为补血的一个辅助手段，但并非万能。在补血过程中，应在医生的指导下选择合适的药物，并注意均衡饮食，多摄入富含铁、叶酸和维生素B12的食物，以达到更好的补血效果。