肚子饿了通常可以吃饭。饥饿是身体发出的信号，提示需要补充能量和营养。合理的饮食可以满足身体需求，维持健康。
当肚子饿时，人们可以选择多种食物来满足饥饿感。例如，可以选择富含碳水化合物的食物，如米饭、面条等，它们可以快速提供能量；也可以选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，它们有助于维持肌肉和组织的健康；此外，还可以选择富含维生素和矿物质的蔬菜和水果，它们有助于增强免疫力和促进身体健康。在药物治疗方面，如果饥饿感是由于某些疾病引起的，应在医生指导下使用药物，如胰岛素、降糖药等，以控制血糖水平；或者使用抗抑郁药物，如氟西汀、帕罗西汀等，以改善情绪和食欲。
总之，肚子饿了应该及时吃饭，但要注意食物的选择和搭配，保证营养均衡。同时，如果饥饿感与疾病有关，应在医生指导下进行药物治疗。