儿童一般可以适量摄入叶黄素，但需注意摄入量和个体差异。叶黄素是一种重要的抗氧化剂，对眼睛健康具有积极作用，尤其对儿童视力发育有潜在益处。
叶黄素广泛存在于绿色蔬菜和某些水果中，如菠菜、花椰菜和橙子等。此外，市面上也有叶黄素补充剂，如叶黄素软胶囊、叶黄素滴剂等。然而，儿童在服用叶黄素补充剂时，应在医生指导下进行，避免过量摄入。常见的叶黄素补充剂有叶黄素软胶囊、叶黄素滴剂和叶黄素片剂。这些补充剂可以辅助儿童获取足够的叶黄素，但需注意不要与药物相互作用，以免产生不良反应。
总之，儿童在合理摄入叶黄素的同时，应注重饮食平衡，多食用富含叶黄素的食物。如有需要，可在医生建议下适量补充叶黄素，以促进视力健康。