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银耳糖尿病人能不能吃

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量食用银耳。银耳含有的多糖具有降低血糖的作用,同时银耳富含膳食纤维,有助于控制血糖。

糖尿病患者在食用银耳时,首先,银耳的食用量不宜过多,以免影响血糖控制;其次,银耳最好选择无糖或低糖的品种,避免摄入过多糖分;此外,糖尿病患者在食用银耳时,可以搭配一些低糖或无糖的食材,如瘦肉、蔬菜等,以保证营养均衡。在药物治疗方面,糖尿病患者常用的降糖药物包括二甲双胍、格列本脲和胰岛素等,应在医生指导下合理用药。

总之,糖尿病患者在饮食上应注重营养均衡,适量食用银耳,并在医生指导下合理用药,以有效控制血糖。

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