治疗耳鸣的方法主要有药物治疗、物理治疗和生活方式调整等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗耳鸣患者可使用血管扩张剂如地巴唑、利血平，以及神经营养药物如维生素B12、维生素E等，以改善耳内血流和神经功能。此外，抗焦虑药物如阿普唑仑、抗抑郁药物如氟西汀等，也可用于缓解耳鸣伴随的焦虑和抑郁情绪。
2.物理治疗耳鸣患者可接受超声波、磁疗等物理治疗，以改善耳内血流和减轻症状。此外，听力训练、认知行为疗法等心理干预措施，也有助于改善耳鸣患者的生活质量。
3.生活方式调整耳鸣患者应避免过度疲劳、情绪波动和噪音刺激，保持良好的作息和饮食习惯。戒烟限酒、控制血压和血糖等，也有助于减轻耳鸣症状。
耳鸣患者应及时就医，明确病因并接受个体化治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于缓解症状和提高生活质量。