髌骨移位的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.保守治疗：对于轻度髌骨移位，首先可以采用保守治疗，如休息、冷敷、抗炎镇痛药物等。常用的抗炎镇痛药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片和对乙酰氨基酚片等，应在医生指导下使用，避免长期过量使用。对于中度髌骨移位，除了药物治疗外，还可以进行物理治疗，如超声波、电疗、磁疗等，以促进局部血液循环，减轻炎症反应。
2.手术治疗：对于严重髌骨移位或保守治疗无效的患者，可能需要进行手术治疗，如髌骨复位术、髌骨韧带重建术等。手术治疗应在专业医生指导下进行，术后需配合康复训练。
髌骨移位患者在日常中应注意避免剧烈运动，加强膝关节周围肌肉的锻炼，以增强关节稳定性。如症状持续加重，应及时就医，以免延误治疗。