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身上味道很重怎么办

谢玉兰 普内科 副主任医师

东南大学附属中大医院 三甲

身上味道很重通常可以通过以下几种方法进行改善:个人卫生、饮食调整和药物治疗。一般需根据具体情况进行选择。

1.个人卫生:保持身体清洁是最基本的方法。每天洗澡,使用温和的沐浴露,可以有效去除身体表面的污垢和油脂,减少异味的产生。此外,勤换洗衣物,尤其是内衣裤,也有助于减少异味。

2.饮食调整:某些食物如大蒜、洋葱等含有强烈气味的成分,摄入后可能通过汗液排出,导致体味加重。适当减少这类食物的摄入,增加新鲜蔬菜水果的摄入,有助于改善体味。

3.药物治疗:对于某些病理性体味,如腋臭、脚气等,可以在医生指导下使用药物治疗。例如,使用抗菌消炎的洗剂如氯己定洗剂清洗患处;使用止汗剂如铝盐类药物减少汗液分泌;使用局部抗生素如红霉素软膏治疗感染等。

日常生活中,应注意个人卫生,合理饮食,保持良好的生活习惯。如果体味问题严重或持续不改善,建议及时就医,查明原因,对症治疗。

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