早泄的治疗方法主要有心理治疗、行为疗法和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.心理治疗：对于心理因素导致的早泄，可以通过心理咨询、放松训练等方法，帮助患者缓解紧张情绪，改善性生活质量。
2.行为疗法：通过锻炼盆底肌肉、采用“停-启”技巧等方法，增强对射精的控制能力，延长性交时间。
3.药物治疗：在医生指导下，可以使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如帕罗西汀、达泊西汀等，或局部麻醉药物如利多卡因、普鲁卡因等，来延长射精时间。同时，中药治疗也有一定疗效，如金锁固精丸、肾宝片等。
日常生活中，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，适当锻炼身体，增强体质，有助于预防和改善早泄症状。如症状持续，建议及时就医，寻求专业治疗。