痛经时一般不建议吃西瓜。西瓜性寒凉，可能加重痛经症状。中医认为，痛经多由寒凝血瘀引起，食用寒凉食物会加重寒邪，导致血瘀更甚。
痛经时，除了避免食用寒凉食物外，还可以通过药物治疗缓解症状。常用的药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片和非布司他片等。这些药物具有解热镇痛的作用，可以缓解痛经引起的疼痛。但需要注意的是，应在医生指导下用药，避免过量或不适宜用药带来的风险。
痛经时，除了药物治疗外，还可以通过热敷、按摩等方法缓解症状。同时，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，也有助于减轻痛经。如果痛经症状严重，应及时就医，查明原因，对症治疗。