血糖高的人通常可以适量吃橙子。橙子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，对血糖高的人有一定的益处。但是，由于橙子含有一定量的糖分，因此需要控制摄入量，避免血糖波动过大。
在血糖控制良好的情况下，血糖高的人可以适量食用橙子。但是，在选择橙子时，应注意选择低糖或无糖的品种，以减少糖分摄入。此外，还可以选择一些低糖水果，如苹果、梨、柚子等，以丰富饮食结构。在食用水果时，应注意控制总热量摄入，避免过量摄入糖分。
在药物治疗方面，血糖高的人可以在医生指导下使用一些降糖药物，如二甲双胍、格列本脲、阿卡波糖等。这些药物可以帮助控制血糖水平，降低并发症的风险。但是，在使用药物的同时，还需要注意合理饮食和适量运动，以综合控制血糖。
总之，血糖高的人在控制血糖的基础上，可以适量食用橙子等水果，但应注意选择低糖品种，并控制总热量摄入。同时，应在医生指导下合理使用降糖药物，以更好地控制血糖水平。