益智仁和枸杞通常可以一起泡水饮用。这两种中药材都具有滋补养生的功效，搭配使用可以相互增效。
益智仁具有补肾益精、益智安神的作用，而枸杞则有养肝明目、滋阴补肾的效果。在泡水时，可以将益智仁和枸杞按照一定比例混合，加入适量的热水，浸泡一段时间后饮用。此外，还可以根据个人体质和需求，适量添加其他中药材，如黄芪、当归等，以增强滋补效果。但需要注意的是，中药材的使用应在医生指导下进行，以确保安全有效。
在使用益智仁和枸杞泡水时，建议遵循适量原则，避免过量饮用。同时，如果存在特殊疾病或体质，应在医生指导下调整用量或选择其他适宜的滋补方法。