枣子和酸奶通常可以一起食用。枣子含有丰富的维生素和矿物质，具有补血养颜的功效；酸奶则含有大量的益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化。两者搭配食用，不仅口感丰富，还能为身体提供多种营养。
在食用枣子和酸奶时，需要注意以下几点，首先，枣子中含有较多的糖分，糖尿病患者应适量食用；其次，酸奶中的益生菌可能会受到某些药物的影响，如阿奇霉素、阿莫西林等抗生素，因此在服用这类药物时应避免同时食用酸奶。因此，在食用枣子和酸奶时，应避免与这些药物同时使用，或在医生指导下进行。
总之，枣子和酸奶一般可以一起食用，但需注意适量，并避免与某些药物同时使用。在享受美食的同时，也要注意保持健康的生活方式。