血压是衡量人体循环系统健康状况的重要指标之一。通常，血压分为高压（收缩压）和低压（舒张压）。高压一般指的是心脏收缩时血液对血管壁的压力，而低压则是心脏舒张时的压力。
血压的高低受多种因素影响，如年龄、性别、体重、饮食习惯等。一般来说，正常成人的高压范围在90至120毫米汞柱（mmHg），低压在60至80毫米汞柱。如果高压超过140mmHg或低压超过90mmHg，可能存在高血压的风险；相反，如果高压低于90mmHg或低压低于60mmHg，则可能存在低血压的问题。
对于血压异常的人群，日常生活中应注意合理饮食，减少盐分摄入，增加运动，保持良好的作息习惯。同时，定期监测血压，一旦发现异常应及时就医。在使用降压或升压药物时，一定要遵循医嘱，不可自行调整剂量或停药，以免造成血压波动，影响健康。