阴道膨出通常指的是阴道壁或其支持结构的异常突出，这种情况可能由多种原因引起，包括但不限于分娩损伤、慢性咳嗽、长期便秘或盆腔器官脱垂。
阴道膨出可能由多种因素引起，其中最常见的是分娩过程中对盆底肌肉和韧带的损伤。随着年龄的增长，激素水平的变化也可能导致盆底组织减弱。此外，慢性咳嗽和长期便秘会增加腹部压力，从而对盆底结构造成额外压力。在一些情况下，盆腔器官脱垂，如子宫脱垂，也可能导致阴道膨出。
对于阴道膨出，日常建议包括进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，以增强盆底支持力。同时，应避免长时间站立或提重物，以减少对盆底的压力。如果症状严重或影响生活质量，应及时就医。在医生的指导下，可能需要进行物理治疗或手术治疗。在任何情况下，都应遵循医生的建议，不可自行盲目用药。