腰椎间盘膨出通常是指腰椎间盘的纤维环出现局部的向外膨胀，但纤维环并未完全破裂。这种状况可能由长期不良姿势、重物负重、运动损伤或退行性变化引起。
腰椎间盘膨出的症状可能包括腰部疼痛、下肢放射性疼痛或麻木感。轻微的膨出可能不会引起明显症状，而较严重的膨出则可能导致神经根受压，引发疼痛和功能障碍。在诊断时，医生可能会通过影像学检查如X光、CT或MRI来评估椎间盘的状况。
对于腰椎间盘膨出，日常建议包括保持良好的姿势、避免长时间保持同一姿势、定期进行腰部肌肉的锻炼以增强支持力。就医时，应遵循医生的建议，可能需要物理治疗、药物治疗或在严重情况下考虑手术治疗。重要的是，患者应避免自行盲目用药，所有治疗方案都应在专业医疗人员的指导下进行。