维生素B1缺乏的症状是什么

维生素B1缺乏的症状通常有以下几种：

1.疲劳：维生素B1缺乏可能导致人体能量代谢障碍，从而引起疲劳感。

2.食欲不振：缺乏维生素B1可能影响胃肠道功能，导致食欲下降。

3.神经系统症状：维生素B1对神经系统有保护作用，缺乏时可能出现手脚麻木、肌肉无力等症状。

维生素B1缺乏可能与饮食结构不合理、消化吸收功能障碍等因素有关。建议日常饮食中注意摄入富含维生素B1的食物，如全谷物、瘦肉等。若出现上述症状，应及时就医检查，必要时进行补充治疗。