通常，璇玑在人体中指的是一个穴位，位于手腕掌侧，腕横纹上，当桡骨茎突与尺骨茎突之间。这个穴位在中医理论中认为与调节内脏功能有关，特别是与心脏和肺脏的功能调节。
璇玑穴位的按摩或针灸可能有助于缓解一些症状，如心慌、胸闷、咳嗽等。在中医实践中，璇玑穴常与其他穴位配合使用，以达到更好的治疗效果。然而，需要注意的是，穴位的作用和效果因人而异，且在现代医学中，穴位的具体作用机制尚未完全明确。因此，对于穴位的治疗效果应持谨慎态度。
针对璇玑穴位的日常建议，如果感到心脏不适或呼吸系统问题，可以尝试轻柔按摩该穴位，但最好在专业中医师的指导下进行。如果症状持续或加重，应及时就医。在就医时，应向医生详细描述症状，并遵循医生的建议进行治疗。对于任何治疗方法，包括穴位按摩，都应谨慎并遵循专业指导，不可自行盲目操作。