宝宝通常在6个月左右可以开始尝试添加水果作为辅食。这是因为此时宝宝的消化系统已经相对成熟，能够处理一些固体食物。水果不仅能够提供丰富的维生素和矿物质，还能帮助宝宝适应新的口感和味道。
在添加水果时，应从单一的水果泥开始，如苹果泥或香蕉泥，这些水果较为温和，不容易引起过敏反应。随着宝宝逐渐适应，可以逐渐增加水果的种类和质地，如梨、桃、草莓等。需要注意的是，水果应新鲜、成熟，且去皮去核，避免添加糖或盐。此外，每次添加新的水果时，应观察宝宝是否有过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。
为了宝宝的健康，建议在医生的指导下添加水果，并注意观察宝宝的反应。如果宝宝出现不适，应及时就医。同时，保持水果的新鲜和卫生，避免给宝宝食用过期或不洁的水果。