一般而言，儿童补充DHA通常建议持续到12岁。DHA是一种重要的ω-3不饱和脂肪酸，对儿童大脑发育和视力保护具有积极作用。在婴儿期和幼儿期，DHA的摄入尤为重要，因为这是大脑快速发育的时期。随着年龄的增长，儿童的饮食逐渐多样化，可以通过均衡饮食来获取DHA，如食用富含DHA的鱼类和海鲜。然而，对于挑食或饮食不均衡的儿童，可能需要额外补充DHA直至12岁左右，以确保其大脑和视力的健康发展。
在考虑DHA补充时，家长应关注孩子的整体饮食和营养状况。除了DHA，儿童还需要其他营养素来支持其成长。因此，建议家长为孩子提供均衡的饮食，包括新鲜水果、蔬菜、全谷物和优质蛋白质。此外，定期进行体检，以便医生评估孩子的营养状况，并在必要时提供专业的营养建议。
对于DHA的补充，家长应遵循医生的建议，不要自行给孩子过量补充。过量的DHA可能不会带来额外的好处，反而可能引起消化不适等问题。在给孩子选择DHA补充剂时，应选择信誉良好的品牌，并确保产品符合安全标准。