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身高175cm的男生标准体重是多少

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

一般而言,一个身高175cm的男生的标准体重可以通过体质指数(BMI)来估算。BMI是一种衡量体重与身高比例的指标,对于成年人来说,一个健康的BMI范围通常在18.5到24.9之间。对于175cm的男性,如果BMI处于这个范围内,其标准体重大约在60到85公斤之间。

体重的计算需要考虑多种因素,包括肌肉量、骨骼结构、体脂比例等。肌肉量较多的男性可能会比肌肉量较少的男性重一些,而体脂比例较高的男性则可能体重较轻。此外,不同种族和遗传背景的人,其标准体重也可能有所不同。因此,单一的体重数值并不能全面反应一个人的健康状况,重要的是保持一个健康的体重范围。

对于身高175cm的男性来说,保持健康的体重是重要的。日常建议包括均衡饮食、适量运动以及定期体检。如果需要调整体重,应在医生的指导下进行,避免自行盲目用药或采取不科学的减肥方法。在就医时,应详细咨询医生,根据个人情况制定合适的体重管理计划。

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