缺铁性贫血通常是由于铁摄入不足、铁吸收障碍或慢性失血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。铁是人体必需的微量元素之一，参与血红蛋白的合成，缺铁会导致血红蛋白生成减少，从而引发贫血。
1.铁摄入不足：长期饮食结构不合理，如偏食、素食主义者，可能导致铁的摄入不足。治疗时，可以通过调整饮食结构，增加富含铁的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜等。
2.铁吸收障碍：某些疾病如萎缩性胃炎、肠道疾病等可能影响铁的吸收。在这种情况下，可能需要药物治疗，如硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等，以提高铁的吸收率。
3.慢性失血：慢性失血是缺铁性贫血的常见原因，如月经过多、消化道出血等。对于这类情况，除了补充铁剂外，还需针对失血的原因进行治疗，如止血、治疗原发病等。
除以上原因外，还可能与遗传、药物干扰等因素有关。日常生活中应注意均衡饮食，适量补充含铁食物，并定期体检。如出现贫血症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。