膝盖骨头凸起可能是由于多种原因引起的，如关节炎、损伤或肿瘤等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.关节炎：关节炎是导致膝盖骨头凸起的常见原因之一。关节炎可能由多种因素引起，如年龄、体重、遗传因素等。治疗关节炎的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，应在医生指导下使用。
2.损伤：运动或意外导致的膝盖损伤也可能导致骨头凸起。损伤可能包括韧带撕裂、半月板损伤等。治疗方法包括物理治疗、冷敷、使用弹性绷带包扎等，严重时可能需要手术治疗。
3.肿瘤：虽然较为罕见，但膝盖区域的肿瘤也可能导致骨头凸起。肿瘤可能是良性或恶性的，需要通过影像学检查和活检来确诊。治疗方法包括手术切除、放疗、化疗等，具体方案应由医生根据肿瘤类型和病情制定。
除以上原因外，膝盖骨头凸起还可能与感染、代谢性疾病等因素有关。日常生活中应注意保护膝盖，避免过度使用或受伤。如有异常，应及时就医检查和治疗。