膝盖骨头缝疼痛可能是由于多种原因引起的，如劳损、关节炎、损伤等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.劳损：长时间的运动或工作可能导致膝盖劳损，引起疼痛。劳损的治疗通常需要休息、冰敷和抗炎药物。患者可能需要使用肌肉松弛剂，如托烷司琼、氯唑沙宗片和巴比妥类药物等，以缓解肌肉紧张和疼痛。
2.关节炎：关节炎是导致膝盖疼痛的常见原因之一。患者可能会感到关节肿胀、疼痛和僵硬。治疗关节炎通常需要使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林和吲哚美辛等，以减轻疼痛和炎症。
3.损伤：膝盖损伤，如韧带撕裂或半月板损伤，也可能导致疼痛。这类损伤通常需要物理治疗和休息，严重时可能需要手术治疗。医生可能会建议使用止痛药，如对乙酰氨基酚、曲马多和可待因等，以缓解疼痛。
除以上原因外，膝盖骨头缝疼痛还可能与骨质疏松、感染等因素有关。日常生活中，应注意保护膝盖，避免过度运动和长时间站立。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以免延误治疗。