外阴肿通常有多种原因，如局部感染、过敏反应或机械性损伤等。针对不同原因，消肿的方法也会有所不同。
1.局部感染：外阴肿可能是由于细菌或真菌感染引起的。这种情况下，保持外阴部清洁干燥是首要措施。可以使用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。
2.过敏反应：如果外阴肿是由于对某些物质过敏，如卫生巾、洗涤剂或化妆品，应立即停止使用这些产品，并寻求医生的建议。必要时，医生可能会开具抗过敏药物。
3.机械性损伤：由于摩擦或撞击导致的外阴肿，应避免进一步的摩擦和压迫。穿着宽松的内衣裤，减少局部压力，有助于缓解症状。
对于外阴肿，日常建议保持外阴部的清洁和干燥，避免使用可能引起过敏的产品。如果症状持续或加重，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。