孕妇的妊娠期通常分为三个阶段：早期、中期和晚期。
1.早期妊娠：怀孕的前12周，这一时期胚胎发育迅速，孕妇可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。此时，孕妇应避免接触有害物质，保持良好的饮食习惯，定期进行产前检查。
2.中期妊娠：从第13周到第27周，胎儿发育稳定，孕妇的早孕反应逐渐减轻。在这个阶段，孕妇应继续保持良好的营养摄入，适当进行孕期运动，如孕妇瑜伽或散步，以促进血液循环和肌肉力量。
3.晚期妊娠：从第28周直到分娩，胎儿继续增长，孕妇可能会感到身体负担加重。晚期妊娠期间，孕妇应密切关注胎动，避免过度劳累，准备待产包，并与医生讨论分娩计划。
妊娠期的每个阶段都对孕妇和胎儿的健康至关重要，因此，孕妇应遵循医生的建议，保持良好的生活习惯，并按时进行产检。如有任何异常症状，应及时就医。