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早上是饭前刷牙好还是饭后刷牙好

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

通常来说,早上饭前刷牙更为推荐。这是因为在夜间睡眠期间,口腔内的细菌会大量繁殖,而饭前刷牙可以有效清除这些细菌,减少口腔内的食物残渣和细菌,从而降低龋齿和牙周病的风险。

在分析饭前刷牙的好处时,我们可以看到,它有助于保持口腔卫生,预防口腔疾病。同时,饭前刷牙还可以减少因食物残渣引起的口臭。在药物治疗方面,如果口腔问题较为严重,可能需要使用氟化物牙膏、抗菌漱口水和消炎药物如甲硝唑、氯己定等,这些药物应在医生指导下使用,以确保安全和效果。

总之,为了维护口腔健康,建议早上起床后先刷牙,然后再进食。这样可以更好地清除口腔内的细菌,减少口腔疾病的发生。

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